Populárne Príspevky

Redakcia Choice - 2019

Kúpanie ako morská víla je letný trend, ktorý vás bude chcieť pracovať

Fotografie: Hotel del Coronado

Leto nie je presne ten čas, kedy sme len zomierali, aby sme dláždili niekoľko kilometrov alebo sme sa otočili, až kým naše nohy takmer nepadnú. Áno, je to obdobie holých končatín a skromných plaviek - ale nechajte si byť úprimní tu - rosé pri bazéne čaká a pracuje nie je presne na mysli.

Ale keďže už ste pri bazéne, je tu jedna vec, ktorú by ste mohli robiť, čo vám prinesie super fit, rýchlo. Podľa Well + Good, najhorúcejším novým cvičebným príslušenstvom je chvost morskej panny a uvedenie jedného na chvíľu, kým budete robiť niekoľko kôl, dostanete vaše báječné telo rýchlo (nehovoriac o tom, ako zábavná?!?).

Môžete sa tiež páčiť: Najhorúcejšie oblečenie celebrity Fitness, ktoré vás chce pracovať von

San Diego Hotel del Coronado je jedným z miest, ktoré teraz ponúkajú tzv. Morskú víkendovú skupinu. Inštruktor, ktorý vyvinul cvičenie Veronia Rohan, hovorí Well + Good, že okruh tréningového štýlu tréningu zahŕňa plávanie kolies, robiť ab prácu na strane bazéna, drepy a cvičenia s plážovou loptou.

Hotel del Coronado nie je jediným miestom, kde môžete dostať svoju morskú pannu. Aj keď je ešte radosť z radaru, hodiny kurzu v štýle morských rýb sú už na chvíľu. Zdá sa, že tento trend sa začal na Filipínach, ktorý má na ploche "Mermaid Swimming Academy". V USA Mermaid Fitness je vzrušujúca spoločnosť, ktorá ponúka vlastnú verziu "The Mermaid Workout", hoci to Zdá sa, že je v súčasnosti obmedzená na Michigan. Kým čakáte na to, aby sa tento tréning dostal do vašej oblasti, pozrite si toto video na fascinujúci pohľad na to, ako to funguje.